Discutam cu un prieten care este doctor dermatolog si pescar in timpul liber si printre alte discutii mi-a reamintit sa evit expunerea directa la soare in aceasta perioada de canicula pentru ca razele solare sunt extrem de agresive. Pe langa riscul de insolatie exista si un risc real de a te procopsi cu un cancer de piele. In ultimii ani, din pacate, numarul cazurilor de cancer de piele a crescut intr-un ritm alarmant.

Pescarii sunt mult mai expusi la riscul unor imbolnaviri din doua motive:
- frecventa ridicata de expunere la soare fara a-si asigura o protectie adecvata;
- apa se comporta ca un reflector solar, deci expunerea pescarului va fi una dubla.

Este bine sa tinem minte ca nici cremele solare nu ne apara in mod eficient de razele solare. Cel mai potrivit este sa ne imbracam intr-o tinuta lejera, de culoare deschisa, care sa acopere cat mai mult din suprafata corpului. E bine sa purtam pe cap o palarie de soare, sau o sapca si sa stam la umbra cat mai mult timp posibil.

Ochelarii de soare nu sunt necesari decat daca simtiti nevoia. Nu va amagiti ca prin achizitia unor ochelari de soare de firma, scumpi, veti beneficia de o protectie mai buna, nu sticla ci ramele sunt cele mai constisitoare. Daca purtati ochelari de vedere, nu ii inlocuiti cu ochelarii de soare fara dioptrii din dorinta de a va proteja ochii. Solutia o constituie ochelarii de soare cu dioptrii. Chiar daca veti purta ochelari de soare, nu priviti spre soare pentru ca exista riscul producerii fenomenului de fotocoagulare care este extrem de grav.

asa..eu m-am fript bine in barcä duminica trecutä. Cele bune

Celor care folosesc ochelari de vedere, recomand lentilele fotocromatice (heliomate)

http://opticata.ro/lentile-fotocromatice/

Am sa va spun acum un truc pentru a suporta mai bine caldura in timpul partidelor de pescuit din zilele toride!

Nu va expuneti prea mult timp la soare, retrageti-va cat de des puteti la umbra unui copac, al unei umbrele. Insolatia este ultimul lucru de care aveti nevoie la pescuit. Insa am sa va spun un secret, purtati pe cap o palarie de paie sau de rachita! Cand si cand, udati-o bine cu apa, scuturati-o si acoperiti-va capul cu ea! Palaria uda se va usca in 10-15 minute - timp in care temperatura din zona capului va fi una foarte confortabila. Explicatia fizica este ca evaporarea apei (trecerea apei din starea lichida in starea gazoasa) se face cu absorbie de caldura din mediu ambiant! Poate va mai amintiti de la fizica de notiunea de caldura latenta! Fara aceasta caldura latenta, apa nu s-ar evapora! Este lege a fizicii! Caldura latenta preluata din corpul nostru de apa ce se evapora este motivul pentru care, oricat de mare ar fi canicula, dardaim de frig cand iesim din apa! La nivelul capului, aceasta racoare va fi salutara pentru un pescuit confortabil!

Fir intins!

Pentru cine n-are umbrela de plaja din material textil,de in,care pastreaza subt ea o temperatura ca la umbra unui copac,propun alt truc.
Se pune pe toata suprafata batuta de soare o bucata de material textil udat bine,fleasca !! Tot ca in trucul precedent,in 20 -25 de minute pinza se va usca,dar temperatura subt umbrela va fi acceptabila.Io am o umbrela cu paravan Hakuio de 2,10m diametru,care te coace ca la brutarie !Cu tzoala uda nu mai am probleme,dar tot mai buna este vechea mea Stela Artoise de in...Pe caldurile astea nu prea iti mai da mina sa faci parada...